目前有没有稍微好一点的瘦身方法？

其实我觉得就是健康饮食，加上适量运动。我以前是个小胖子，后来吃的减肥餐感觉很不错。我每天都根据你的身体数据准确的计算出需要的摄入量，而且都是有机成分，可以说是一种健康的减肥方式。