艾灸后如何减肥？

艾灸是很多人经常用来治疗疾病的方法。例如，胃痛和冻疮的人可以通过艾灸治愈。而且艾灸治疗没有副作用。但艾灸后要注意保暖，防止感染。不要饭前灸，饭后灸。艾灸后如何减肥？

艾灸后如何减肥？

艾灸刺激穴位，可以调整经络，平衡脏腑功能，帮助肠胃蠕动，吸收脂肪，帮助排泄，从而达到减肥的效果。通过艾灸，人积累的脂肪会被消耗掉，所以会减肥。艾灸瘦身也很安全，效果不错。

艾灸减肥在哪里？

1，大椎穴，这个穴位艾灸可以让身体更顺畅。对于不常运动的人来说，这个穴位是非常好的穴位，对减肥有一定的作用。

2、关元穴，关元穴位于肚脐上，经常艾灸此穴可以帮助我们延年益寿，另外，我们的腹部是脂肪聚集的地方，艾灸关元穴可以促进肚脐内经络疏通，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

3、三阴交穴，三阴交穴是位于足部的一个穴位，灸三阴交穴可以调理脾胃，生活中很多人因为脾胃虚弱而肥胖，所以灸三阴交穴很好。

艾灸本身就有减肥的作用。艾灸部位合理的话，可以起到瘦身的作用。但艾灸不能用在脸上，也不适合皮肤较薄的部位，更不适合在疲劳、发热、情绪不确定的情况下艾灸。还有一种传染病，抽搐等情况不适合艾灸。