吃了茶多酚贤秀胶囊后肚子怎么胀?
不建议用药物减肥。
有两个原因:
1药物通常对健康有害。
停药后体重会很快反弹。
建议多运动,控制饮食。
关于运动:尝试不同的运动,找到自己喜欢的,就很容易坚持下去。
关于饮食:你可以在网上搜索一个热量低,营养合理的饮食配方。
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建议多运动,控制饮食。
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