中药减肥茶有哪些配方？生活中有哪些中药减肥茶？
1，中药减肥茶配方
1.莲心荷叶茶
配方:莲子心5克，荷叶10克。
制作:将荷叶和莲子心洗净，将荷叶切碎，放入茶杯中，用开水冲泡。
功效:养心肾，健脾涩肠，清热利湿，生发清阳，止血。用来减肥的。
如何吃:适度，经常有效。饱胀、腹胀、大便干燥者禁用。
2.荷叶山楂大麦芽茶
配方:茶叶6克，山楂、麦芽15克，大黄2克。
制作:将原料磨细，密封保存。
功效:促进消化，调理中气下气，促进消化，降血脂，降血压。用于祛湿减肥。
食用方法:每日1-2次，每次6-12克，用开水冲泡，不喝茶。孕妇和脾胃虚弱的人不宜食用。
3.竹叶陈皮茶
配方:鲜竹叶20g，陈皮10g。
制作:将陈皮、竹叶洗净，切碎，用纱布包好，放入清水中煎煮20分钟后饮用。
功效:健脾利湿，降血脂减肥，用于瘦身。
吃法:泡茶用。气虚、咳嗽、痰多的人要谨慎食用。
2、中医减肥的原理
1.中药减肥的方法和减肥药减肥的方法是不一样的。是因为中医减肥是通过益气健脾化痰，通过益泻的方法来调整人体器官的原有功能，从而燃烧多余的脂肪，达到健康减肥的目的，同时恢复人体的能量代谢功能。中医也认为肥胖与痰湿气虚有关。减肥茶的方法是通过让人拉肚子，控制食欲来减肥，不能起到调理的作用，对身体伤害很大，不可取。
2.中医不仅能减肥，还有助于调节脏腑和内分泌，使人体气血运行得更好，主要是因为中医通过祛湿、利水、健脾、活血、行气等作用，排除体内积聚的多余水分、代谢废物和毒素，加速新陈代谢。但是中药也是药，所用药材都有药性和禁忌，所以中药减肥是健康安全的，但也不是100%。
3、网络盛传的吃法:大黄+金银花，开水代茶，每日多次，可减肥。
一定要重视网上盛传的这种中医减肥法。这个中药减肥配方主要可以用大黄减肥。它不仅具有强大的通便功能，而且具有很强的通便作用。但是，它也很懒，不能长期服用。大黄性寒凉，寒性体质的人不能用。此外，大黄中所含的蒽醌类成分不仅具有肝毒性，还具有肾毒性。临床上有报道称，乙肝患者因服用含大黄的中药而病情加重，死于败血症和各种器官衰竭。对肝肾伤害很大。
4、网络盛传的吃法:决明子+绿茶，白开水，一天喝多次直到味道清淡，可以减肥。
网上盛传这种中药减肥配方，饮用初期容易出现腹胀、腹泻和头晕恶心等症状。如果长期使用，女性会出现月经不调，甚至子宫内膜异常，所以一定不能长期使用。不过这种中药减肥茶确实有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼的功效。
3、中医减肥注意事项
其实肥胖和个人先天的体质差异有关，所以很多人可以吃饱喝足不发胖，但是很多人即使喝水也容易发胖，就是因为这种先天的体质差异。中药中所含的减肥药物比较常见，如生决明子、大黄、山楂、陈皮、茯苓、车前子等。
山楂，虽然已经证明对高血脂有效，但是降血脂和减少体内脂肪组织是两回事。减肥药往往通过利尿的方式排出体内多余的水分，但脱水并不意味着减肥。虽然脱水后可以立即发现体重下降，但一旦接受正常饮食，体内水分立即恢复到减肥前的状况。所以减肥的效果值得怀疑。从上面看来，中医减肥理论上似乎是对的。
一些爱美女性长期服用中药减肥后一度出现月经失调，一些服用中药减肥的人因为体重超标而失去免疫力。这些现象告诉我们，过度使用寒凉中药，往往会导致生理机能失衡。所以站在医生的立场，药物减肥应该是万不得已的最后一道防线，最好在医生的指导下服用。
其实适量的运动和饮食才是最正常的减肥方式。因为个体体质差异，不一定对每个人都成功。中医不是减肥的灵丹妙药。在医生的指导下服用是安全的。安全使用中药减肥值得重视。