小跑步如何跳绳打卡 短跑中的跳绳和打拳可以参考以下步骤:1.进入“小跑运动”主页面后,点击右下方的加号键。2.输入运动打卡信息。3.选择跳绳的项目,上传运动照片。4.点击“提交并上传”。5.点击“确认”键,打卡成功。