七天瘦身汤真的有用吗? 有效果,但是很少有人能坚持,而且容易反弹。我教你一个简单的方法,可以长期保存。这很容易做到。每天饭前半小时吃一小块黑巧克力可以抑制食欲,饭后吃一个菠萝去油腻,然后站半小时。加油!