一天2-3小瓶伊利冰牛奶能减肥吗？

伊利纯牛奶(冰镇，有助排便)

十点钟，一个小苹果。

中午，炒大白菜吃。

下午

伊利高钙低脂牛奶

晚餐吃一个小苹果。加入一杯苹果番茄汁。

这样吃了半个月，瘦了4~5斤，但是注意不要吃太油腻的食物和垃圾食品。