有哪些靠谱的减肥产品？

说白了，左旋肉碱就是一辆在线粒体里燃烧脂肪的卡车。如果身体本身不缺，那就没用了。肉碱主要存在于瘦肉中，每天都不会缺肉。产品本身没问题，但可能对减肥没有太大作用。别担心。现在国内批准的减肥药是奥利司他1。这个中药减肥方子的成分包括金银花藤。使用方法为煎服后口服，每日一剂，非常适合胃肠湿热互结的肥胖者。服用后能起到化浊、利湿、通便的作用。

2.这个方子的成分有:荷叶干、山楂、生大黄、浙贝母、皂夹(火制)、陈皮。使用时，每味药取适量，研成细末，每日一剂。每天取适量干药，放入杯中，用开水浸泡。分两次取汁，连续服用1个月，为1个疗程。需要注意的是，有大便搪塞症状的肥胖者不宜服用此方，因为方中的荷叶会加重便溏的症状。

3.该方的成分主要是茵陈、何首乌、山楂、丹参、大黄、金樱子、黄精、泽泻、三七和葛根。使用方法是将所有药材一起放入锅中，加水取汁口服，每日两次，连续服用一周，体重明显减轻。

4.这个食疗药方的主要成分是决明子、泽泻、乌梅、火麻仁、山楂。使用方法是将药物混合均匀装袋，每日三次，每次1-2袋，饭前半小时用温开水送服。