67岁的林青霞在最近的一张照片中曝光，透露她在六个月内瘦了11公斤。她是怎么减肥的？

作为一代女神，林青霞已经很久没有出现在公众视野了。近日，她在接受采访时说自己半年瘦了11斤，在网上引发了网友的热议。

从采访视频中可以看出，林青霞身穿黑色衬衫，状态非常好。虽然岁月的痕迹很明显，但我相信自信的女性应该优雅地老去，这更增加了网友的好感。

面试当天，林青霞身穿黑色上衣，搭配深蓝色连衣裙和豹纹领带，非常休闲时尚。同时她剪了短发化了淡妆，笑起来很甜。整个人散发着自信，看不出她已经67岁了。

林青霞还说，她显然因为身材太胖而没有拍出好照片，她很高兴这次能瘦下来。她说她很喜欢意大利面和宵夜，她为此长胖了，让很多以前的衣服都穿不下了，所以不想拍照。去年圣诞节她甚至胖了68kg，这让她感到很无奈。所以为了健康和形象，她下定决心减肥。

为了减肥，林青霞一改之前的不良作息，开始控制饮食，减少油、盐、淀粉的摄入，不再吃宵夜和熬夜，每天坚持锻炼一小时。锻炼项目包括打乒乓球和绕着山顶散步等。同时，她还表示，打乒乓球不仅可以减肥，还可以锻炼大脑，预防阿尔茨海默病。

这种健康的减肥方式坚持了半年，终于瘦了11 kg，状态也更好了。

她还谦虚的说自己没被冻，一点都不介意变丑或者变老。毕竟这是不可违背的自然规律，但是她身边的很多朋友和粉丝都很关心这个问题。

不得不说，女神还是女神，不仅外表漂亮，思想也很通透，自然变老可能是最优雅的态度。