过了脂肪记忆期还会胖吗？

脂肪记忆期是一个理论概念，是指在减肥过程中，身体减少了脂肪细胞的大小，但数量并没有减少。据说体重一旦恢复，脂肪细胞会迅速恢复到原来的大小，导致再次肥胖。

虽然脂肪记忆期的存在还需要进一步的科学研究来证实，但事实上，体重的变化与个人的代谢率和饮食习惯密切相关。

如果你通过饮食和运动来控制体重，减少脂肪细胞的大小，但在一段时间内重复不健康的饮食习惯和缺乏运动，你很可能会再次发胖，在原来的地方再次堆积脂肪。

所以，即使脂肪记忆期是一个已有的概念，也不能简单地认为脂肪记忆期一旦过去，就再也不会长胖了。保持健康的饮食习惯、均衡的饮食和适量的运动是保持健康体重的关键措施。