萨尔萨舞的要点

Salsa来自西班牙语，是一种以胡椒为支撑的食物调味酱。西班牙语发音是“萨尔萨”，所以也叫萨尔萨舞。舞曲以曼波舞为基础，遵循子乐的结构。每段音乐节拍为6至8拍，动作要领突出腰臀“8”字摆动。莎莎舞是拉丁舞和爵士舞的结合，简单易学。燃烧卡路里的有氧运动可以增强身体的柔韧性，加强臀部和腿部的曲线。

五步基本法

只要掌握以下五个基本步法，就能掌握近80%的萨尔萨舞，成为一名漂亮的萨尔萨舞者:

1 . basic forward-基本上向前一步；

2.基本侧步-基本侧步；

3.后退——后退；

4.右转-右转；

5.crossbodyed——简称CBL，男女交叉换位，即男方带领女方从一边跳到另一边。