标准重量是多少斤

178身高标准体重一般在68 kg左右。每个人的体质都不一样，所以身体胖瘦是有一定区别的。当然，当身体过于肥胖时，可以改善不良饮食习惯，起到减肥的作用。可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物。