高考毕业季，适合学生减脂美果！

今天给大家分享12种低热量水果，不仅减脂还能让你变美~ #减脂#又到了减肥的时候#减肥#水果#变瘦变美。

吃这12种水果既减脂又美容。

1.苹果:脂肪的分解

2.香蕉:膳食纤维

3.猕猴桃:分解脂肪

4.木瓜:分解脂肪

5.西红柿:吸收脂肪

6.柠檬:抑制食欲

7.火龙果:膳食纤维

8.菠萝:蛋白酶

9.柑橘:有助于减少脂肪

10.梨:增强饱腹感。

11.蓝莓:帮助排毒。

12.葡萄柚:膳食纤维

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