男人瘦脸最有效的方法。

很多男生的脸颊都是肥肉。如果想把肥肉甩掉，不妨用手揉揉脸颊，直到脸微微发红发烫。

这样可以促进脂肪燃烧，促进淋巴循环，让堆积的脂肪迅速瓦解，恢复面部活力，让你轻松成为瘦脸美女。比如吃瘦脸水果和一些小动作，就能起到有效的瘦脸效果。

男士瘦脸最有效的方法就是刮掉浮肿。

双手紧握成拳，用食指第二关节内侧，从下往上或从里往外，轻轻刮脸，反复进行，直到脸变红。

这个动作可以有效改善面部浮肿的现象，让你的脸看起来更漂亮，从而达到瘦脸的效果。

男人瘦脸最有效的方法就是拍拍鼓起来的脸颊。

把脸颊吹起来，同时用手拍打脸颊，把空气打出来。重复以上动作，直到脸颊感到疲劳。

这个动作可以锻炼你的脸颊肌肉。经常练习可以改善脸部的轮廓线，让脸看起来更小，从而达到减肥的效果。

男人瘦脸最有效的方法就是轻轻推脸。

手掌紧贴面部下巴，利用手臂的力量从下往上轻轻推动手掌，反复练习这个动作，直到面部微红发烫，可以促进淋巴循环，加速脂肪燃烧。

这个简单的小动作可以有效地帮助你减肥。

男人瘦脸最有效的方法:手掌搓脸。

弯曲手指，手掌压在手指根部，从下巴向上压，直到脸微微发红发烫。

这种简单的按摩可以促进淋巴循环，加速面部脂肪的燃烧。经常练习这种脸部瘦身按摩，可以让你拥有漂亮的鹅蛋脸。