绿茶和茉莉花茶的功效和作用

1.抗氧化剂:绿茶茉莉花茶富含茶多酚、花青素等抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的侵害。

2.净化口腔:茶叶中的茶多酚和茉莉花中的挥发性成分，能抑制口腔细菌的生长，有效减少口气。

3.提神:绿茶茉莉花茶含有咖啡因和茉莉花挥发性成分，能提神醒脑。

4.缓解焦虑:茉莉含有芳香物质，可以缓解焦虑和紧张。

5.减脂减肥:绿茶和茉莉花茶中的茶多酚和咖啡因能加速脂肪分解，有助于减肥。

6.促进消化:绿茶和茉莉花茶中的茶多酚和挥发性成分能促进肠道蠕动，帮助消化。

7.抗菌防病:绿茶和茉莉花茶中的茶多酚和花青素具有抗菌防病的作用，可以保护健康。