体重从165减到140后，我下不去了！有没有办法继续减？！

这要看你自己的原因了，可能你的骨头比较粗吧~那是重量所在~还有你的肌肉之类的，不能减

建议你适当改善饮食习惯，可能事半功倍。每周只选择一天喝水，吃水果蔬菜代替主食，有助于身体排毒，适合很多人。

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水也有助于身体排毒，对减肥很有帮助！

如果运动的话，我觉得跑1小时到1.5小时比较好。少于1小时基本没有减肥效果，最好饭后跑1小时以上，不然对胃不好。

建议:至于减肥药，建议慎用！市面上的减肥药大多以引流为主，停用后会反弹！而且对身体有一定的副作用！

祝你减肥成功！