艾叶泡澡对人体是好是坏？那样可以吗

艾浴其实是药浴疗法的一种。李时珍在《本草纲目》中记载，艾叶长于农历二月、三月、四月，其药理治温心祛风。艾叶泡脚洗澡，可以在冬春驱寒祛湿，同时艾叶泡脚可以改善肺功能。

1，祛寒

其实坚持泡脚的方法是非常健康的做法，尤其是用艾草泡脚。用艾草泡脚不仅能促进血液循环，还能起到散寒湿、温经、调阴阳的作用。

2.清热去火

生活中很多人都会有很多上火的症状，比如口腔溃疡、喉咙痛、口腔炎症等等。从中医的角度来说，身体的这些不恰当的“警报”与体内虚火、寒火旺盛有关，用艾草泡脚就可以解决这些现象。

扩展数据:

足浴注意事项:

1，平时泡脚的水温要控制在39℃左右，因为水温过低会导致脚受凉，导致全身感冒，达不到保健的目的。

水温过高会灼伤脚部皮肤，还会造成血管过度扩张，导致上半身血液循环不足，容易导致头晕，甚至晕厥。尤其是糖尿病患者泡脚时，家人最好在泡脚前测量水温，以免烫伤。

2.吃东西之前，全身都处于比较饥饿的状态。这种情况下不能泡脚，容易导致低血压和低血糖的症状。吃多了不能泡脚，因为血液流向下肢时，会导致流向肠胃器官的血液减少。

然后会影响食物的消化，更容易出现腹胀和消化不良。酒后不能泡脚，因为泡脚会加速全身的血液循环，导致身体更容易吸收酒精，造成体内酒精含量超标，危害更大。

人民网-艾叶浴养生。

人民网-中医教你泡脚保长寿。

凤凰网-艾草泡脚的注意事项你一定知道。