每天只吃芹菜一个月能瘦多少斤?

芹菜可以减肥,但是建议合理的饮食可以达到更好的减肥效果。要健康减肥,各方面的营养都要从身体接收。当然,如果每天只吃芹菜,坚持一个月,可以瘦65,438+00公斤以上,但最终的结果必然是身材偏瘦,但身体状况也较差。

而且晴天吃完芹菜出门也容易晒黑。

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