怎样才能减肥？

没有足够的睡眠，你的脂肪储存会增加。当你陷入深度睡眠时，你的大脑会释放大量的生长激素，这些激素会指示你的身体分解脂肪，释放能量。但如果你吸收了额外的热量，缺乏深度睡眠，那么你就缺乏足够的生长激素来分解这些脂肪。然后，你的身体就会走这样的捷径，把多余的脂肪堆积在臀部、大腿和腹部。

吃没有副作用的减肥药，纯绿色的减肥产品，就可以上“减肥学校”了。

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