芳华二十一酵素真的能减肥吗？

坚持规律饮食，肯定有效。建议一天两包，早上空腹一包，晚饭后一包，同时多喝水。你知道我一个半月瘦了多少吗？整整8斤！当然，这段时间我也比较注意饮食控制，坚持运动。你从来不认为躺着就能减肥。不交，怎么还？哈哈哈~