艾灸减肥，艾灸哪里减肥快？

艾灸减肥艾灸哪个部位肥胖最快往往伴随着胃火和脾胃功能失调。需要通过在脾胃经和大肠经上多点艾灸来调节脾胃功能，从而起到减肥的作用。临床常用的穴位有:下肢的中脘、关元、大恒、腰肾俞、腰阳关、三阴交、丰隆。

针灸刺激穴位，能活血化瘀，疏通经络，温散寒气，促进血液循环，加速血液中细胞的代谢能力，分解体内多余的脂肪组织，排出体内毒物，调理气血，增强人体脏腑功能，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有效减肥。

艾灸足三里穴是神仙穴。用艾灸刺激它，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。当患上这些症状时，很容易出现腰腹肥大、身体虚胖等现象。只要坚持用艾灸刺激这个穴位，就能达到减肥塑形的效果。

艾灸神阙穴可以缓解疼痛。神阙穴艾灸，中医也叫神阙穴。艾灸神阙穴有温经散寒祛湿的功效。用于脾虚湿盛的肥胖，如面色萎黄、四肢不温、精神疲乏，或宫寒肥胖，如月经量少、经期水肿、腹泻、痛经等。，能起到一定的减肥作用，但对其他类型的肥胖可能效果不明显，单灸肚脐效果非常有限。

穴位艾灸减肥。关位于腹腔内，为任脉之穴。艾灸:关元可以滋养身体的活力。如果元气充足，身体就会充满气，气血运行顺畅，经络气血充盈，身体就会健康。那么下半身就会修长协调，可以很好的保持。

艾灸肾俞穴，肾俞穴位于背部，是背部肾脏的反应点。艾灸肾俞穴可将纯阳之热传至肾脏，从而温肾阳，补益肾精。如果肾阳充盈，痰湿蕴结引起的肥胖性水肿可以很快消除。针灸肚脐一个月瘦了多少？每个人都不一样。

虽然艾灸小腹在一定程度上可以促进人体的减肥，但由于胖瘦程度不同，艾灸的吸收也不同。有的人比较瘦，可以很好的吸收艾灸，所以艾灸小腹很快就会有效果，但是有的人需要的时间比较长，有的人可能看不到明显的变化。

单纯靠按摩肚脐减肥是不现实的，因为艾灸的主要作用是温经散寒，行气通络，减肥只会有一定的促进作用。要想达到理想的减肥效果，应该辅以合理的运动和作息。