脂肪克星减肥用什么档位最好？

撇脂器的动作代替不了你自己的运动。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松心情，保证睡眠。减肥减脂要以消耗大于摄入为原则。早餐吃好，午餐5、6分钟，晚餐少吃或不吃。根据自己的身体状况选择三餐的比例。安全减肥最重要。注意不要乱用药减肥，搞混内分泌就麻烦了。希望能帮到你。