你知道如何制作美味的苹果柠檬汽水吗？

材料:新鲜柠檬2个，糖25g(或以下)，苏打水1罐(345ml)，苹果汁1盒(约350ml)，苹果1/2个，薄荷叶1把。

练习:

1.榨完柠檬汁后，去籽倒入小锅，加入白糖，煮沸，然后放凉。

2.取一个大水吧，倒入苹果汁、柠檬汁，洗净薄荷叶。

也许

简介

一种可以瘦身的果汁，加一些冰块，是我们炎热夏天的最爱。

材料

配料:苹果、芹菜、柠檬或柠檬汁。天热的时候可以准备一些冰块。

工作方法

1.苹果洗净去核；芹菜洗净，切段；将柠檬去皮，切成片。

2.先将柠檬放入榨汁机中榨汁，然后依次加入芹菜和苹果榨汁。如果没有柠檬，最后加点柠檬汁。

3、最后倒入杯中，可以少加冰块降温！

技巧

芹菜以茎粗、长、粗最好，富含维生素和膳食纤维，有很好的减肥效果。

也

材料

新鲜柠檬2个，糖25g(或以下)，苏打水345ml 1罐，苹果汁350ml 1盒，苹果1/2个，薄荷叶1片。

工作方法

1.柠檬汁挤好后，去籽倒入小锅，加入白糖煮，然后放凉；

取一大杯水，倒入苹果汁、柠檬汁，并加入洗净的薄荷叶。