喝什么茶去湿气最好？

喝什么茶去湿气最好:答案是荷叶茶；薏仁茶；竹叶茶；陈皮茯苓茶。喝什么茶去湿气最好？答案是绿茶，冬瓜荷叶茶等等。除了保湿，选择绿茶、冬瓜荷叶茶等。用于喝茶；

1.绿茶:未发酵的绿茶保留了原有的功效，是最好的祛湿茶。

2.红豆糯米芡实茶:红豆健脾补肾，利水消肿，糯米利水祛湿，芡实健脾止泻，祛湿止带，三种食物做成代茶饮，有助于排出体内湿气。

3.冬瓜荷叶茶:冬瓜运化湿气，荷叶激活细胞除湿，可增强人体排出体内湿气的能力。

4.陈皮茯苓茶:陈皮健脾祛湿，茯苓利水，结合茶叶作为替代品可以起到健脾、除湿、利尿的作用。

喝什么茶去湿气最好？答案是绿茶，冬瓜荷叶茶等等。除了保湿，选择绿茶、冬瓜荷叶茶等。用于喝茶；

1.绿茶:未发酵的绿茶保留了原有的功效，是最好的祛湿茶。

2.红豆糯米芡实茶:红豆健脾补肾，利水消肿，糯米利水祛湿，芡实健脾止泻，祛湿止带，三种食物做成代茶饮，有助于排出体内湿气。

3.冬瓜荷叶茶:冬瓜运化湿气，荷叶激活细胞除湿，可增强人体排出体内湿气的能力。

4.陈皮茯苓茶:陈皮健脾祛湿，茯苓利水，结合茶叶作为替代品可以起到健脾、除湿、利尿的作用。

为了祛除湿气，可以喝一些清热除湿的茶，比如:

1.绿茶:具有清热解暑、祛湿止渴的作用。

2.菊花茶:清热解毒，止渴除湿的功效。

3.金银花茶:清热解毒，止渴除湿，预防感冒的功效。

4.柚子茶:有解暑、清凉、除湿、调节消化的功效。

5.枣茶:具有补气养血、养生祛湿的功效。

6.桑叶茶:清热解暑，祛湿降火的功效。

需要注意的是，喝茶也要适度，过量喝茶可能会对身体产生负面影响。同时除湿也需要从饮食、生活习惯等多方面入手，才能真正得到除湿的效果。