天然绿色咖啡豆中的绿原酸对减肥有用吗？

达到一定量是有用的，在消化过程中通过改善循环系统来减少脂肪的重吸收。绿原酸还有降压作用，对控制血糖血脂也有帮助。

减脂不可或缺。如果单独运动，可以达到一定的运动量来减脂。但是如果你有绿咖啡豆，你可能不需要运动那么久，减少运动时间，你可以做点别的。