针灸减肥会导致内分泌失调吗?反弹大吗?
针灸是中国的国粹。经中医针灸专家研究,采用耳针和体针结合的方法治疗肥胖,不仅安全有效,而且无厌食、腹泻、体质下降等副作用。针灸是通过调节肥胖者的神经和内分泌功能,一方面抑制肥胖者亢奋的食欲,减少食量,同时抑制肥胖者亢奋的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,控制饮食,从而减少机体能量的摄入和储存;另一方面,针灸可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员和脂肪分解,最终达到减肥的目的。针刺某些穴位可减弱胃蠕动和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,降低肥胖人群5-HF水平,促进异常的消化、呼吸、心血管和内分泌功能恢复正常。针刺可以增强肥胖人群下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能,促进体脂代谢,增加产热,消耗积累的脂肪。针刺或刺激耳穴可引起饥饿中枢和饱腹中枢的人为变化,影响其营养状态,从而控制饮食;刺激迷走神经可以影响胰岛素值,从而抑制食欲,达到减肥的目的。针灸虽然疗效满意,但仍是一种有一定痛苦的创伤性治疗方法,而耳穴贴压法克服了上述缺点,疗效较口服明显提高,约88-90.5%。通过中医对女性肥胖患者的系统归纳和分析,发现其机理是由于某些激素的失衡。在中医的某些穴位进行针灸,可以提高女性月经前后的激素水平,从而达到理想的减肥效果。目前天津临床使用的柴氏“月经周期减肥法”,配合中医温灸、拔罐、篷针、磁针、电针等疗法,对无排卵月经、月经失调、更年期、动荡不安等引起的肥胖有明显疗效。结合中医“虚可补之,实为泻”的理论,将肥胖分为七型,运用16手法,达到“减肥,辨证用针”的效果。多次针灸治疗单纯性肥胖和局部肥胖具有疗效快、效果好、无副作用的特点。针灸消肿利尿,配合饮食,可以轻松减肥!如果你想快速减肥,排出体内水分是最快的方法。人体内的水分约占70%。一般瘦身中心都是用脱水的方法让顾客快速减肥,但这种方法只要多喝水就会恢复体重。虽然有人说针灸减肥效果不好,但却是健康减肥的方法之一。一般肥胖者多属于肿胀型,所以针灸多是消肿。针刺穴位可以疏通经络,有利于身体的排泄功能,也就是中医所说的“消肿利尿”。另外,因为针灸必须扎水和水的通道,组织液更容易排出体外。超重的人多是因为肝肾功能差,大腿和腹部肥胖的人,体内堆积动物脂肪,那里的静脉多是灰色浑浊的,说明下半身新陈代谢差,或者月经不畅,促使激素堆积在脂肪里。女性如果是阴性,往往会造成下半身肥胖。这时,他们应多吃些辛辣食物,如葱、姜、蒜、高粱酒、辣椒等。应该尽量避免吃南瓜。肥胖者生气的话,会是上半身胖,而且大部分都是肥壮的。上火、营养过剩、高血压、高血脂都是导致这类肥胖的原因。建议多吃寒凉食物清火,使其微泻。吃太多西药或类固醇也会导致全身肿胀。这种情况不适合拉肚子。而是需要补肾阳,刺激肠胃蠕动。针灸配合饮食效果更好。一般用针灸恢复水桶身材的,可能是饮食不搭配。针灸治疗可以抑制食欲亢进,同时使胃肠道收缩,体积缩小,可以有效缓解难以忍受的饥饿感。饮食控制的原则是:饿了就不吃,饿了就吃,不吃主食,吃青菜、瘦肉、鸡蛋吃到饱,不吃甜食和肥肉、土豆、莲藕、粉条。也可以根据自己的身体状况和工作情况掌握或遵医嘱。此外,适当的药物也可以一起使用。阴性体质的减肥者应多服用补肾壮阳的药物,如附子、干姜、麻黄等。阳性体质者配以清热解毒药物,如大黄、黄连、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药。持之以恒,一个月左右就能瘦两三斤,一轮治疗下来(10次左右),就可以不再依靠医生的力量了。针灸减肥确实有限,但对局部减肥很有效,可以使肌肉结实,裤子宽松。请选择我。谢谢你。