吃什么水果减肥？6种水果吃成模特身材。

草莓中含有的维生素C可以加速消化，维生素B群和纤维素有助于缓解便秘，预防便秘，清肠排毒，是一种健康的减肥方式，减肥的朋友可以试试。

番茄

其实番茄是一种营养丰富的食物，其中含有番茄红素和膳食纤维，可以有效降低胆固醇，加速新陈代谢。

葡萄柚

这是因为柚子中含有非常宝贵的天然维生素P和可溶性维生素，特殊的酶还可以影响人体利用和吸收糖分的方式，可以阻止糖分直接转化为脂肪储存。

苹果

苹果是常见的水果，减肥效果也很好，因为苹果是天然健康的水果。苹果中含有的苹果酸和维生素C比较丰富，可以加速消化，避免过多的热量堆积成脂肪。果肉中的胶质可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇。

山楂

山楂能有效帮助降低血清中的胆固醇含量和甘油三酯，让我们吃出苗条的好身材。

香蕉

这是一种大家都爱吃的减肥水果。懂得减肥的人选择这种水果。每顿饭吃完，都要尝尝这种美味的水果！