女生，21岁，体重73kg，身高173cm，想减肥！还有一个月就考完了，想想办法考完试瘦20斤左右。...

早餐一定要吃好，中午也要吃，但是要有选择性的吃，不要吃太油腻高热量的。晚饭不吃，就吃点水果。然后就是运动。一般情况下要做40分钟以上的有氧运动。光节食是坚持不了的而且长期对身体不好，以后正常饮食还会反弹。