vata编舞属于哪种舞蹈?

Vata编舞属于街舞,相关知识介绍如下:

街舞简介:

1,hiphop是最具代表性的动作组合,即上下、C走、摇,变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果,既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调,又注重各部分的独立运动。

2.因此,街舞不仅具有提高心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性和韧带柔韧性的作用,还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力和培养美感的作用。

二、街舞的起源:

1,hiphop舞是美国的一种街头文化,演绎自一种发泄情绪的运动。它的特点是爆发力强,跳舞时四肢做出的动作也比其他舞蹈夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。?

2.街舞让人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意。同时,街舞还有瘦身的作用,因为街舞是一种低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的功能相当强。另外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习可以增加你全身的协调性,让你的身体比例更加标准。