长痘痘的人可以吃咖喱吗？

不能吃咖喱。因为咖喱是辛辣刺激的食物，会刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

有痘痘不能吃的东西:

1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这种食物是热的，吃完容易涨。

2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食物会产生大量热能，加重内热。所以一定要避免吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃有腥味的东西:如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。头发有腥味的东西往往会引起过敏，加重疾病，而且往往会使皮脂腺的慢性炎症扩大，难以摆脱。

扩展数据:

痤疮应该吃什么:

1，富含B族维生素的食物

b族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有牛奶、鸡蛋、动物内脏、瘦肉等，而维生素B6促进皮肤代谢，代表食物有鱼、蛋黄、豆类等。

2.富含锌的食物

锌可以控制皮脂腺的分泌，减少细胞脱落和角质化。富含这种营养的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃、葵花籽、苹果、金针菇等。

3.富含维生素a的食物。

维生素A可以帮助皮肤形成新细胞，使皮肤更柔软，防止干燥和皲裂。富含维生素A的食物包括全脂牛奶和鸡蛋。此外，β胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

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