容易出汗的人是什么体质?
事实上,人体可以通过出汗来调节体温。比如在特别热的环境下,人体可能会通过大量出汗来散热,以达到给身体降温的效果。此外,出汗还可以有排泄代谢产物、抗菌、保湿的作用。因此,在这些情况下出汗是一种对身体有益的生理现象。
但是在一些病理状态下,人体也会异常出汗,或者说一些异常出汗的情况也会提示一些疾病。例如,肺结核等疾病会导致患者出现午后潮热和盗汗。甲亢患者也会大量出汗,但甲亢患者也会有其他伴随症状如眼球突出、心率加快等。超过60%的糖尿病患者会出现排汗障碍。也可以说,异常出汗往往是糖尿病自主神经病变的重要信号,如偏瘫。
总之,正常出汗是一种生理现象,在某些情况下,异常出汗确实是某些疾病的提示。如果真的出现,一定要重视专业医院进行检查。
人出汗的原因有很多,用单一的体质来解释出汗是很牵强的。
在大多数情况下,人体出汗是一种正常的生理现象。诚然,有些人更容易出汗,但调节人体出汗的原因有很多,有些根本不是人体自身的原因。
比如吃辣椒后容易出汗,因为辣椒素可以打开人体内的一个离子通道,让人觉得在非常炎热的夏天也会自然出汗。
吃辣椒后出汗可以说是辣椒体质,这是普遍现象。我今天要说的是这是一种普遍现象,我今天要说的是一种不常见的出汗:多汗症。
你可能听说过传说中的血腥宝马。据说,跑完步,汗亮如血。可惜这种血马只在古籍中有记载,现在已经找不到了。
但是多汗症的人还是可以时不时看到的,虽然很少。
有一个案例(1),22岁的印度男性,一出汗就能把背心染成血红色的优雅。当然,这个血性男并不是天生如此,而是最近半年才开始的。经过一系列检查,医院没有发现任何问题。医生仔细询问了汗流浃背男子的饮食习惯后,恍然大悟。
原来,多汗的男人长期喝蔓越莓汁。最近一个身材还算苗条的女歌手说她每天喝8杯奶茶。结果有人上传视频,发现女歌手喝了两口就把奶茶扔进了垃圾箱。但是,如果汗流浃背的男人喝了8杯蔓越莓汁,他真的是一滴不漏地喝了。结果他觉得整个人都变成了会走路的蔓越莓汁,一出汗就能漏汁。
如何证明分泌的汗液是蔓越莓汁而不是血?研究人员用分光光度计分析了出汗男性的汗液,发现吸收峰与蔓越莓汁的吸收峰一致。
所以你要问血性男是什么体质,只能说是攀附梅体质。
当然,也有其他类似多汗症的汗液颜色,如蓝色(2)或蓝绿色(3)。
蓝绿的案例也来自印度。患者是一名中年男子,长期食用某种“仙丹”。发现仙丹中铜离子较多,分泌的汗液中铜离子浓度也较高。
停用“仙丹”后,蓝绿色汗的现象消失了。
所以你要问印度中年男人是什么体质,只能说他吃了仙丹,变成了铜离子体质。
参考资料:
1.Jaiswal AK,Ravikiran SP,Roy PK。红色小汗腺汗症并文献复习。印度皮肤病学杂志。2017;62(6):675.doi: 10.4103/ijd。IJD_755_16。考研PMID:29263551;PubMed Central pm cid:pmcpmc 5724326。
2.Yontem A,Kor D,Hizli-Karabacak B,Karakas M,Onenli-Mungan N .蓝色出汗:4例顶泌汗腺色汗症婴儿土耳其儿科杂志。2015;57(3):290-3.考研PMID: 26701951。
3.ghosk,Rudra O,Kar R,Ghosh A,Agarwal M .一名中年印度男子出现蓝绿色变色的奇怪病例:色汗症。皮科在线j . 2015;21(11).考研PMID: 26632933。
炎热的夏天,一不小心就会大汗淋漓。有时候只要稍微运动一下,或者吃一顿饭,就会大汗淋漓。出汗是正常的生理现象。人体是温血动物,出汗可以保持体温稳定。
但是有时候发现有的人活在爱出汗,有的人不活在爱出汗。为什么?有几个主要原因:
1.汗液本身是有个体差异的:汗液是由汗腺分泌的,汗腺的数量因人而异,这也与性别有关。
2.出汗与体内体液的多少有关:爱喝水的人出汗多,不爱出汗的人喝水少。如果平时不爱喝水,大量运动后很容易脱水。我们可以通过观察尿液的颜色来判断身体是否缺水。一般尿液呈淡黄色,证明身体并不缺水。
3.与运动强度有关:运动时,肌肉收缩,血液循环加快,体温升高。为了保持体温和散热,身体会出汗。活动越激烈,运动强度越大,出汗量越大。
通过出汗,身体可以调节体温,散热,出汗还具有排泄代谢产物、抗菌、保湿的作用。影响出汗量最重要的因素是环境。温度越高,出汗越多,而胖子或者皮脂含量高的人更容易出汗。生理性出汗是正常的生理现象,不必担心,但有些出汗可能是某些疾病引起的,需要我们注意。
1.糖尿病等代谢患者爱出汗:糖尿病血糖控制不好,就会出现多汗、多尿症状;甲亢患者也会因为热代谢异常而爱出汗。
2.多汗症:多汗症患者即使在凉爽的季节也会不由自主地大量出汗。多汗症与环境因素关系不大,多受情绪影响。
异常出汗需要到专业医院检查治疗。
出汗是汗腺通过皮肤毛孔排出汗液的过程。是调节自身温度的一种方式,通俗的说就是散热。
天气热、运动量大时出汗,吃一些刺激性食物,如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡等引起的出汗,大多是生理现象。
如果说天气爱出汗是为了降低皮肤温度,那么冬天莫名其妙的出汗很可能是身体虚弱造成的。病理原因导致的出汗是最常见的:
1.疾病的外在表现,如甲亢、自主神经功能障碍、风湿热、肺结核等。,患者常出现自汗、盗汗等异常现象。这些全身性疾病控制后,多汗症就可以解决了。
2.精神紧张和情绪激动引起的精神出汗,是由于交感神经兴奋性增加引起的。徐医生就遇到过这样一个病人,冬天的时候手心脚心都是汗,甚至有汗水顺着手往下滴。需要使用一些抗交感神经药物,或者交感神经切除术等治疗方法。
以上是徐医生想到的一些与出汗有关的情况,希望对大家有所帮助!
人在运动后或天气炎热时经常容易出汗,这是人体排热的需要。汗液蒸发带走体内热量,维持正常体温。一般来说,胖人比瘦人更容易出汗,但在天气不热、没有运动的情况下大量出汗或入睡后大量出汗都是不正常的。
容易出汗的人是什么体质?中医常说容易出汗的人体质弱,而西医没有体质。异常情况下多汗可能预示着某种疾病。首先,甲亢患者身体代谢旺盛,比普通人更容易出汗,还可能出现脖子大、眼睛突出、饭量大等症状。糖尿病患者或低血糖患者更容易出汗,低血糖患者常伴有心慌、头晕、出冷汗的症状。
入睡后,我们称之为盗汗。除了部分儿童有生理性盗汗外,成人盗汗一般都是不正常的。比如肺结核患者会盗汗,下午会出现低烧消瘦的症状。所以对于长期盗汗的人,建议去医院进一步明确病因。
容易出汗和体质无关,可能是多汗。
正常情况下,出汗不是坏事,只是人体在调节自己的温度。当体温升高时,神经系统向汗腺发出出汗信号,于是出汗。
这个功能有漏洞,因为负责发信号的是神经系统。当一个人处于紧张状态时,神经系统可能会发出错误的信号,从而导致出汗,而出汗的往往是手掌。这种情况虽然不属于调节体温,但也是正常的。
一个成年人每小时可能出汗2-4升,每24小时最多10-14升。如果温度不高,不运动,没有紧张、焦虑、压力,但仍然大量出汗,可能属于多汗症,其发病率占总人口的2-3%。
多汗症患者仍然会出汗而不出汗来降低体温,比如呆在空调房里,坐着看电视,甚至在游泳池里出汗。出汗通常发生在手、脚、腋窝和脸上,每周至少一次,通常在醒着的时候,身体两侧经常出汗。
多汗症有两种,原发性多汗症和继发性多汗症。原发性多汗症病因不明,很多从小就多汗,很可能是遗传因素。继发性多汗症可以找出病因,如服用某些药物、糖尿病、更年期潮热、低血糖、甲亢、某些肿瘤、心脏病、神经系统异常、感染性疾病等。
如果真的是多汗症,每天洗澡,保持皮肤干燥,尤其是脚趾间和腋下。穿自然质感的鞋袜和衣服。不要连续两天穿同一双鞋。勤换袜子,用吸汗粉,利用一切机会赤脚。解决继发性多汗症的病因,用止汗剂治疗严重的原发性多汗症。
至于各种体质,属于伪科学,不要关注,不要相信。
中医和西医对出汗有完全不同的理论。这里我主要从西医的角度来说一下。
我们的身体产生热量,就像机器工作产生热量一样。我们的身体和机器也需要排出产生的多余热量,以保证我们的身体和机器的温度不会太高。如果机器的热度很高,就会烧坏。同样,当人体热量过高时,也会导致抽搐、昏迷、肝肾衰竭,甚至死亡。
我们的身体靠什么散热?最重要的方式之一就是出汗。汗水可以带走我们体内的热量。大家在生活中应该都有这样的印象,当我们发烧的时候,如果出了一身大汗,那么我们的体温就会下降——退烧。如果发烧了,一直不出汗,体温也降不下来,很难受,也很危险,尤其是孩子。因为神经系统发育不完全,很容易因为高烧而抽搐。
当天气炎热时,我们的身体会增加排汗量,从而保证体内的正常温度。当一个人生活在一个不太热的地方,比如云南人(一年四季都是春天,今年有点热),突然去一个很热的地方,比如海南,那么一开始会觉得很热,出汗少,不舒服,容易中暑。但是大约两个星期后,我们的身体适应了,出汗量增加了,我们适应了。所以,出汗对我们人体非常重要。
但是,在某些疾病中,出汗量会增加。让我给你一个清单。
(1)肺结核
肺结核患者的一个典型表现就是盗汗,也就是在晚上或者午休的时候出汗。患者还有长期咳嗽、咳痰、咯血的症状。
(2)甲状腺机能亢进
甲亢患者由于体内甲状腺激素分泌增多,基础代谢率增高。患者非常非常怕热,容易出汗,还有心慌,脾气不好,烦躁,眼睛突然的症状。
(3)心力衰竭
心力衰竭患者还容易出冷汗,伴有气喘、乏力,稍有活动就气喘吁吁。
还有的属于交感神经,更容易兴奋。这种人一紧张就容易脸红出汗。
容易出汗的人一定是虚证。
1,气虚多汗,气虚多汗的人常伴有四肢乏力、精神疲乏、面色苍白等气虚症状。
气虚评分:1)心气不足,心气不足的症状有心慌、胸闷、气短。2)肺气虚,肺气虚症状,气喘咳嗽虚弱,怕风,易感冒。3)脾气虚,脾气虚的症状有腹胀,吃东西后更厉害,吃得少,懒得说话,大便稀,面色偏黄。
气虚多汗的治疗以人参、黄芪等滋补品为主。
2、阳虚自汗,临床表现为腰膝酸软冷痛,畏寒肢冷,精神萎靡,小便长或夜尿频,面色?白或微黑,舌淡,苔白滑。
阳虚证主要用温阳药治疗。比如附子,肉桂之类的。
3、阴虚盗汗,多伴有五心烦热,潮热盗汗,咽干两颊红,小便黄,大便干燥等症状。
阴虚证主要用熟地黄、山茱萸、龟板胶治疗。
另外还有一种更年期多汗,主要是阳虚。如果是实热多汗,就是肾阳不足伴肝郁气滞,用四逆汤很快就会恢复。
我是一个经常容易出汗的人。一开始我也没看懂。被告知是肾虚。我去买了很多六味地黄丸。吃了他们一年多,没效果。我仍然出汗,睡觉,感觉很虚弱。后来我去找老中医,告诉他我肾阴虚,体内湿气很多。我应该多喝茯苓,泡水,吃枸杞,燕麦片,薏米等。现在好多了,需要加强锻炼。
我是一个特别爱出汗的人,从小就爱出汗。平时没事就出汗,汗如雨下。出来多了就真的下雨了。
那么,容易出汗的人是什么体质呢?
我的结论:健康,强壮,充满阳气,通透的体质。
具体经历和原因:
第一,容易出汗,证明新陈代谢和循环功能好。吃了一顿热饭,喝了一口热汤,没等一分钟,我就立马出汗了。而饭菜的热量流向全身,到达下面的末梢脚趾。上面有汗水和蒸汽。
二是容易出汗,皮肤好,容易“白背”。出汗可以有效的带走皮肤毛孔中的污垢,此外还可以排出和带走体内的湿气、寒气和邪气。此外,它可能很容易带走多余的“黑色素”。因为每年经常晒一段时间太阳,皮肤晒得挺黑的。但是如果在室内呆一段时间,不出去晒太阳,皮肤很容易白回来。
第三,容易出汗,证明热量高。炎炎夏日,从外面回到办公室,一身大汗。然后我马上站在立式空调里,被18度最冷的大风吹了十个小时。然后汗干了。也很酷。千万不要感冒。因为“阳”强。
我的体质很健康,身上没有异味。并不是我有多怕热才让我容易出汗。我的神经很能承受高温。出汗是由于热天喝水或出汗的自动降温作用。另外,有时候即使焦虑也容易出汗。
有时属于局部汗腺习惯性出汗。比如:鼻子上出汗。不是因为热,也是因为出汗。冬天气温在零度以下时,我的鼻子有时会出汗。
所以我觉得爱出汗是好事。证明新陈代谢和循环良好。总的来说,我容易出汗属于:健康,强壮,充满阳气,透明体质。
其他补充:
注:我有“热汗”,但我知道有些人身体虚弱,有“冷汗”。甚至半夜睡觉都觉得湿漉漉的,汗流浃背。这些人不包括在我上面的描述中。因为他们属于“虚弱盗汗”体质)