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- 瘦腰瘦大腿法。不快。才能有效。
瘦腰瘦大腿法。不快。才能有效。
我觉得不需要减肥,控制饮食就好!
多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉。
减少用餐次数,尽量控制在2-3餐!!
多运动,增加运动量,减少睡眠!
我自己的方法,希望对你有帮助。
来
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