案例分析:男，50岁，体重95 kg，身高170cm。生意，工作压力，应酬多，抽烟，一天一盒，高血压。...

2.你不能参加所有的晚宴。你要限制饮食，控制体重，戒烟戒酒，定时服药，血压血脂达标。每天应吃牛奶250g，鸡蛋半个，米饭150g或杂粮米饭300g，绿色时令蔬菜500g，时令水果300g，每天做有氧运动1小时以上。运动过程的中心率要控制在。