瘦身大作战！！

做宽松的运动，吃宽松的食物。

具体来说，它是

时不时做些宽松的运动，比如扭腰。你不想减肥吗？它是如此有效

而且相对简单。

把食物一天分成很多次，尽量不要觉得饿——这样会让人不自觉地暴饮暴食。

既然你没有太超重，我相信这就足够了！~加油！}祝你成功