绿豆、红豆、山楂、大枣煮粥可以减肥吗？

是的，绿豆可以排毒，排除体内多余的毒素:红豆可以利尿，帮助身体排除多余的水分。经常吃红豆和绿豆可以使身体变轻，特别是红豆一年四季都可以吃，还有补血的作用，等等。山楂更有药用价值。煮红绿豆的时候加点薏米可以提高美白瘦身效果/效果很明显。祝美丽幸福健康。