橄榄果有什么功效？
护唇:当天气突然转凉、感冒或肠胃不好时，人们往往会嘴唇干裂。这时候只要涂上少量橄榄油，两三天嘴唇就又光滑了。现在很多女性用橄榄油代替唇彩，让嘴唇自然发亮。当然效果不如唇彩持久。
护肤:手关节、脚关节、臀部容易出现干燥、皱纹。经常使用橄榄油可以恢复皮肤的自然弹性。秋冬季节皮肤干燥，尤其是腿部和手臂。橄榄油可以滋润和保养皮肤。干燥的时候可以一周擦三次，特别干燥的日子可以每天擦。
护发:一般护发很简单，梳头前在梳子上滴三四滴橄榄油就行，不会让头发油腻。此外，洗完头发后，像护发素一样轻轻吹干头发，均匀地在头发上涂抹橄榄油，然后用热毛巾包裹10分钟，让头发变得有光泽、柔顺。
上妆卸妆:这是一个很少被提及的功能。女士们在用干粉打粉底时通常会遇到一个麻烦:粉末必须使劲擦才能粘在脸上。但由于用力揉搓，皮肤容易老化，久而久之皱纹就会爬上脸。橄榄油有助于化妆。只需在脸上薄薄的涂上一层就可以上妆了，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落。
大部分人使用BB油等产品卸妆，但对于敏感肌肤和皮肤敏感部位，往往会担心过敏，尤其是卸妆的时候。不用担心用纯天然橄榄油卸妆。当卸妆用的时候，用量比化妆用的少。只要用化妆棉沾少量，然后轻轻擦掉脸上的妆，就能有效去除油彩和化学物质。
洗澡:用橄榄油洗澡？多奢侈啊！但大美人索菲亚·罗兰就是这样保持皮肤湿润有弹性的。但是我们用的时候不要浪费。只需用棉花沾取橄榄油，均匀涂抹全身，然后用热毛巾包裹10分钟，用温水洗净即可。
瘦身:高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身效果。
DIY:因为是天然材料做的，而且成本低，因为南方天气潮湿，皮肤经常油腻，一个月做一次就好了。冬天天气干燥，一周做一次很有必要。
所需材料:约20ml橄榄油、柠檬(榨汁)、蜂蜜、牛奶、盐、糖等。，和少量黄瓜(切片)；量勺或量杯。
STEP1清洁面部
去角质和死皮
材料:5ml橄榄油+1/4茶匙盐+适量柠檬汁。做法:将材料混合，均匀涂抹在脸上，轻轻揉搓10分钟(盐在橄榄油中不易溶解，起到磨砂的作用。)
制作面具
材料:10ml橄榄油+5 ml牛奶+1汤匙蜂蜜+1/2茶匙幼糖+适量精制面粉。
做法:将材料混合均匀涂抹在脸上，然后将黄瓜片涂抹在额头、脸颊、下巴，20分钟后取下，洗干净脸。
按摩
材料:3毫升橄榄油+3毫升牛奶。
做法:将材料混合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩10分钟(注意:多按摩下巴)。
保湿
材料:2滴橄榄油+适量柠檬汁。橄榄油的自然美护肤秘诀是所有女生都在不断追求美丽的肌肤。只要你去百货公司或化妆品店，你就可以看到市场上有各种各样的美容产品，旨在帮助人们获得年轻美丽的皮肤。很多产品甚至保证恢复青春，疏通毛孔，让肌肤无瑕光滑。特别是有机护肤品都是纯天然成分……特级初榨橄榄油的抗衰老功效，如果适当减肥可以让你看起来更年轻。除了减肥，吃某些食物也会对延缓衰老过程产生积极影响。根据意大利佛罗伦萨大学研究人员的报告，特级初榨橄榄油具有抗衰老作用。橄榄油中所含的多酚是抗衰老效果的关键因素。这是一组可以在植物中找到的化合物。它被认为具有优异的抗氧化性能，因此可以抵抗与衰老有关的自由基...自从人类文明史以来，橄榄油的特殊用途就有记载。橄榄油是地中海地区居民的主食成分，近年来由于其美妙的味道增加了许多用途。如果你不只是用这种植物油烤鸡或者做菜，请继续了解橄榄油的其他用途。很久以前，波斯人用橄榄油作为皮肤清洁剂和保湿剂。它富含脂肪酸，可以打开皮肤毛孔，去除死亡细胞...除了适当的药物治疗和锻炼，控制关节疼痛的方法之一是在饮食中添加特定的营养。比如在饮食中加入橄榄油，可以有效缓解关节疼痛。好处富含橄榄油的饮食可以通过减轻肿胀和炎症来缓解关节疼痛。但是，普通的橄榄油没有效果，因为它们不含橄榄油辣椒素，而辣椒素是减轻关节痛的关键成分……橄榄油怎么储存？如果不采取适当的储存措施，橄榄油很容易变质。热、空气、光是影响橄榄油保质期的三个关键因素。如果储存方法正确，开瓶后至少可以享用几个月。这意味着你需要使用合适的容器来增加橄榄油的寿命，尤其是高品质的橄榄油，所以购买合适的包装是值得的……如何理解橄榄油的包装标签？橄榄油制造商使用不同的标签来吸引消费者。不要落入他们的圈套！以下是关于橄榄油包装标签的识别方法。100%纯橄榄油——听起来很高吧？其实是低质橄榄油。如果是最高级别的承诺，标签上出现的词应该是“处女”……橄榄叶提取物的优点和副作用。橄榄叶提取物是从橄榄树叶中提取的物质(科学家称之为橄榄叶提取物)。生叶含有强效抗氧化化合物，如橄榄苦苷、羟基酪醇等多酚和黄酮类化合物。这些活性成分给橄榄叶带来苦味和辣味。橄榄叶提取物的益处不亚于橄榄油。事实上，已知这种提取物在公元前1000年前就被用于治疗目的……几个世纪以来，橄榄油一直被用于护发。这是一种从橄榄果实中提取的植物油，以其治疗和烹饪效果而闻名。橄榄油的医学用途包括控制胆固醇和疾病，如胃炎和溃疡。此外，还具有美容的功效。例如，橄榄油可以帮助皮肤保湿，改善头发的健康状况…橄榄油的营养知识如何在家里使用橄榄油？多了解橄榄油的营养，多了解相关知识，可以帮助你正确使用橄榄油。人类最古老的食物之一来自原产于地中海地区的橄榄树。《圣经》中经常提到橄榄树，在客西马尼园和犹太传统中也经常用到。橄榄油可以奇迹般地燃烧8天。如今，橄榄油已经成为人类饮食的重要组成部分。用于烹饪，可以提供丰富的营养，避免胆固醇带来的健康问题...地中海饮食的减肥功能。地中海居民不仅寿命更长，而且比其他地区(日本除外)的人更少患肥胖症和心脏病。不久前，地中海气候一直被认为是人们长寿和健康的原因。然而，经过科学研究，现在认为地中海的天气确实有助于人们感到快乐，但除此之外，那里的居民寿命更长的主要原因还包括这一地区居民的地中海饮食习惯……橄榄油如何使用才能获得最大的好处？橄榄油的原产地地中海是一个文化圣地。橄榄油的应用和好处最早是在这里被发现的，现在全世界的人都开始受益于橄榄油。如何使用橄榄油及其好处可以追溯到这种文化的开始。能给人体内外带来不同的益处……橄榄油的真相橄榄油已知的益处有:橄榄油有助于控制低密度脂蛋白(坏胆固醇)，已知它会导致心脏病。同时也提高了胆固醇水平。橄榄油对胃有好处。可治疗溃疡、胃炎，降低胆结石发病率。特级初榨橄榄油含有大量抗氧化剂，尤其是维生素E和多酚。橄榄油是一种高质量的护肤品...富含橄榄油的饮食有助于长寿。任何去过地中海的人都会谈论这个地区的健康饮食。它最大的好处来自于橄榄油的使用，橄榄油被当地人用来做沙拉、意大利面、烹饪蔬菜和鱼以及其他食物。研究证明，经常食用橄榄油有助于降低患心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病、结肠癌和哮喘的几率……橄榄油的独特用途已成为地中海饮食的象征，自人类文明以来就有许多关于使用橄榄油的历史记载。历史上波斯人用它做皮肤清洁剂和保湿剂。含有丰富的脂肪酸，可以打开毛孔，去除死细胞。也可以加热到合适的温度按摩皮肤……橄榄油和亚麻酸亚麻酸是橄榄油中含有的脂肪酸之一，也是经常被忽视的成分。亚麻酸对橄榄油的品质和味道没有影响。国际橄榄油理事会(IOOC)已要求食品法典委员会(世界食品标准制定机构)修改橄榄油的定义，以排除亚麻酸超过0.9%的橄榄油。
做法:将混合物均匀涂抹于面部。