西红柿炒鸡蛋能减肥吗？

(1)西红柿有滋阴益气、润肺利咽、壮阳润燥、养血的功效。

(2)鸡蛋有生津止渴、健胃消食的作用。

西红柿炒鸡蛋具有益精益气、润肺利咽、壮阳润燥、养血生津止渴、健胃消食的作用。

西红柿炒鸡蛋；

西红柿炒鸡蛋

材料:鸡蛋2个，西红柿200克。

辅料:橄榄油50g，鱼露3g，糖2g。

1，准备食材:鸡蛋和西红柿。？

2.将西红柿洗净，切成片。

3.鸡蛋洗净，打入碗中。

4.倒入适量的鱼露。

5.搅拌均匀。

6.热油锅。

7.倒入蛋液。

8.煎至两面金黄。

9、铲子。

10，鸡蛋饼切丝放入盘中备用。

11，把西红柿放在原锅里。

12，加适量糖。

13，把番茄炒软。

14.将切好的鸡蛋丝放回锅中。

15，搅拌均匀。

16，可以关火了。

17，锅。放入碗中即可食用。

保健功效:滋阴益气，润肺利咽，壮阳润燥，养血生津止渴，健胃消食。

西红柿炒鸡蛋的营养价值:

1，鸡蛋扁而甜。脾、肾、胃、大肠归经。具有补益精气、润肺利咽、壮阳润燥、养血的功效。适用于体质虚弱、营养不良、贫血及婴幼儿。无高热、腹泻、肝性肾炎和胆结石。特点:人们最常吃的补品。

2、西红柿微寒，味甘。具有生津止渴、健胃消食的功效。适用于发热、口干、热多饮、食欲不振；适合高血压、肾病、心脏病、肝炎、眼底出血人群；适用于癌症患者；适用于维生素C缺乏、烟酸缺乏(糙皮病)、尿失禁、牙病患者；它适合作为美容和保健食品。《陆川本草》是“生津止渴，健胃消食。治口渴食欲不振。”如果你胃寒，避免吃冷西红柿。有经期痛经史的女性不宜食用。也不宜生吃青番茄，因为未成熟的番茄中有毒物质番茄红素的含量较高，每100克可高达58毫克。人吃了生西红柿后会头晕、恶心、呕吐，严重时甚至会死亡。