晚上在床上做什么运动可以瘦下来？

双手支撑跪在床上，双腿交替抬起，慢慢移动，这样就可以提臀了。

躺在床上，老太太蹬车，可以瘦腿。

如果你不喜欢上面的，在床上打滚比躺着好。走吧。我也在做运动。