白醋减肥法的原理是什么？怎么喝白醋减肥？
1，白醋减肥原理
白醋可以提高人体新陈代谢的功能，促进肠道蠕动，帮助更快地消化食物和饮用体内的毒素，避免脂肪在体内过度堆积。而且白醋中含有氨基酸，可以促进脂肪代谢，帮助体内多余的脂肪转化为能量利用，使更多的脂肪被消耗掉。
2.喝白醋怎么减肥？
适时饮酒
早上起床，饭后喝一杯白醋，对减肥可以起到非常重要的作用。早上喝白醋可以帮助肠胃蠕动，排出大便。
3.烹饪时加入白醋
烹饪时，在菜肴中加入适量的白醋，不仅可以增加口感，还可以促进新陈代谢，帮助食物的消化吸收。
4.和其他食物一起喝
(1)白醋+蜂蜜
将白醋和蜂蜜按照1:4的比例混合，每天饭后喝一杯，可以帮助排出体内堆积的毒素和废物，消耗更多的脂肪。
(2)白醋+香蕉
白醋的这种饮用方法是将白醋、红糖、香蕉浸泡在密封的罐子里，等待24小时后饮用。吃泡过的香蕉，喝醋可以更快的加速脂肪的消耗，吃一个月可以瘦8斤左右。
(3)白醋+鸡蛋
喝醋蛋液可以利用白醋的消化功能，鸡蛋中丰富的蛋白质和卵磷脂可以促进脂肪的分解，有助于消耗更多的脂肪。
(4)白醋+大豆
黄豆炒好后用白醋浸泡10天，每天适量食用，可以起到降血脂、瘦身、消食化积、降血压的作用。
(5)白醋+红薯
白醋和红薯配合使用，具有较好的利尿、消肿、通便、瘦身的作用，可以减少皮下脂肪的堆积，对人体有很好的健美作用。
5、喝白醋减肥注意事项
不要空腹喝白醋
空腹喝白醋容易刺激胃黏膜，引起肠胃不适，出现慢性胃炎、胃溃疡等严重胃病，建议不要空腹喝白醋。
6.喝稀释的白醋
白醋不适合直接饮用。如果直接喝，对胃的刺激太大，会损伤消化道。饮用前最好用水或蜂蜜稀释。白醋和水的比例可以是1:5，白醋和蜂蜜的比例是1:4。
7.月经期间不要喝醋。
白醋的收敛作用可以影响子宫的收缩。经期喝白醋容易导致月经量增加或月经推迟，严重的会导致月经不调。所以经期不要喝白醋减肥。