减肥了一段时间，不知道为什么要减肥。胖是好事。

减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄和心理年龄的巨大差异以及高血压等各种疾病。陪伴我们很久的父母都希望我们能健康。

虽然脂肪对人体器官有保护作用，但如果脂肪过多，也会对器官造成一定的损害。过多的脂肪会使皮肤膨胀，减少血液和氧气的供应，改变激素平衡。研究表明，长期的内脏脂肪堆积会导致高脂血症、心脑血管疾病、身体器官功能下降等并发症！当你已经肥胖的时候，那么减肥是必须的。人一旦胖了，各种问题也就随之而来。我们都知道肥胖对身体的伤害很大，但我们就是不想去关注它。整天炸鸡汉堡有多幸福，躺在床上一动不动有多舒服。不要为了一时的快乐而放弃自己的健康，想想看，少活这么多年，会失去更多的快乐！当你的体脂下降的时候，你的身体会带来更多更好的变化！请健康生活，远离肥胖！