男人泡温泉的好处
寒冷的冬天，泡温泉成了很多人放松身心的最佳选择。但需要提醒那些准备生育的男性，不要太频繁、太长时间泡温泉，否则可能会影响精子的数量和质量，甚至导致不育。
临床上，我们经常会遇到一些男性不育患者。他们一直注意锻炼，按时休息，不抽烟不喝酒，但是精子质量不达标。这些患者往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉。有些病人每周泡一两次温泉，有时还洗桑拿。殊不知，自己体内承担着生殖使命的精子，根本经不起这样“热”的考验。
精子在睾丸中产生，在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊内，一个在左边，一个在右边。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调节下，睾丸开始不断产生精子，这时男性基本具备生育能力。阴囊位于体腔外，其温度比身体核心温度低2-8摄氏度，有利于精子的产生和成熟。但温泉的水温大多控制在38-42摄氏度，有的甚至更高。经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，影响睾丸功能，尤其是生精过程，导致生育能力下降。
此外，穿紧身裤、大腿上放笔记本电脑或键盘、久坐等生活习惯也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上，精索静脉曲张(一种血管疾病)和隐睾患者的不育症都与睾丸温度升高有关。
因此，建议有生殖需求的男性，每月控制一至两次泡温泉或桑拿的次数，泡十几分钟后离开温泉休息一下。
冬天泡温泉的好处
1，金淑活血
秋冬季节，气候阴寒，人的活动少，容易造成血瘀，经络不畅。温泉水的温热性、浮力和药理作用，可以加强血液循环，疏通经络。
2.放松心情
闲暇之余，驱车前往郊外的‘温泉度假村’，感受沐浴后的自然气息，或去小池塘垂钓，在球场展示激情，在菜地采摘蔬菜，或享受一顿独特的温泉养生餐，或只是泡在温泉气溶胶蒸腾中，让身心在慵懒与安逸中得到放松和放松，快乐地进入状态。
3.治疗慢性病
冬春能治病，冬泳能温经通络，行气活血，散寒舒筋，对慢性病也有很好的疗效。
4.预防感冒
在寒冷的冬天，大多数人的抵抗力一般会下降。泡温泉可以调节植物神经，调节内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染病。
5.美丽美丽
对于很多爱美的女性来说，温泉的排毒养颜功效也是吸引她们去温泉度假的重要原因，尤其是在一些汤池，效果往往更好。加入红酒、米酒、牛奶、芦荟、薄荷、咖啡和蜂蜜，研制出一种美容润肤汤，通过不同汤池和泡汤顺序的综合作用，呵护您的肌肤，达到美白、减肥、排毒、护肤的效果。
6、缓解疲劳，减少干燥
当冬天慢慢到来，浸泡在千年温泉水中，洗去一路的尘埃。同时，细细品味全身毛孔在泉水的温暖下慢慢放松，可以消除疲劳，滋润干燥的肌肤。
泡温泉的注意事项
1.泡温泉前要清洗身体，泡温泉前一定要清洗身体，了解每一个温泉的温度，避免烫伤。
2.按照水质分类，温泉一般分为中性碳酸盐泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。不同水质的温泉对不同的疾病有不同的疗效。比如各种成分的纯泉水，对神经痛、风湿、皮肤病有疗养作用；含二氧化碳的碳酸泉对治疗高血压和心脏病有好处。所以在泡温泉之前，最好了解一下温泉的种类，根据自己的条件来选择，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，避免给身体带来伤害。
3.一定要摘下你的金属首饰，不然你会伤心的发现你心爱的首饰已经被硫化成黑色了。
4.最好不要单独浸泡，以免发生意外。
5.避免空腹、饭后或饮酒后泡温泉。泡温泉和吃饭时间的间隔至少要有一个小时。
6.选择适应自身高、中、低温的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟。
7.泡温泉后皮肤干燥最好立即涂上保湿乳液，以免皮肤水分大量流失而引起不适。
8、温泉不宜长时间泡，否则会出现胸闷、口渴、头晕等现象。当你在泉水中感到口干、胸闷时，你就得在池边休息，或者喝点饮料补充水分。
9.不要泡太酸辣的温泉。温度以30 ~ 45℃为宜。
10，泡完温泉后，没必要用清水冲洗，但强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好再冲洗一次，以防副作用，皮肤过敏的人更要注意。
11.泡完温泉要注意保暖问题。出了温泉，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围，然后全身涂抹乳液，这样会更好的锁住皮肤中的水分。
12.泡完温泉后，体内的大量水分会随着汗水流失，所以要喝一杯白开水。这对你的健康有好处。
冬天泡温泉好处多多。在这个寒冷的冬天花点时间泡温泉也是一种很好的养生方式。但同时也要注意上面介绍的一些泡温泉的注意事项，这样在泡温泉的时候才能达到更好的效果。