常用的丰胸方法主要有哪些？

1，中医乳房按摩方法及原理:？

(1)点通乳房络脉的舒木经，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，调理脏腑功能，强身健体，达到调理冲任气血的目的。？

②穴位可刺激乳房周围自主神经(即改善交感神经和副交感神经)的兴奋性，调节体内分泌状态，维持肾精-天癸-卵巢轴的阴阳平衡。？

③针刺可以改善肝、肾、脾、胃的功能，增加乳腺组织对自身激素的敏感性，刺激腺泡和导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的堆积。对生理丰满起到安全有效的作用，同时中医针灸丰胸会不同程度的治疗和预防乳腺增生等疾病。

2、健康饮食丰胸——红枣开水:？

对经血过多导致贫血的女性有帮助，可以改善怕冷、面色苍白、手脚冰凉的现象。而且红枣性平和，经期前后都可以喝。具有极高的抗衰老和美容功效。红枣含有多种营养成分，对女性保养皮肤非常有效。磨成粉更吸引人，可以直接用来泡茶。

3、坚果富含维生素E，有助于胸部发育。如核桃，味甘、性平，能补气血，温肾润肺，营养丰富。花生被百姓称为“植物肉”，其营养价值高于粮食，可与蛋、奶、肉等一些动物性食物相媲美。

花生含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能刺激女性乳腺的发育，促进乳房的生长，滋润皮肤，祛斑，滋养头发，排除皮肤中的毒素。是丰胸美容的最佳食品。

扩展数据

女性乳房的发育与雌激素有关，但木瓜中的维生素、矿物质、木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶对刺激雌激素的生长没有作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪的作用，会减少体内包括乳房的脂肪，让乳房变小。？

王海玲说，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，促进食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。木瓜中的蛋白酶可以分解脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。

木瓜蛋白酶有利于乳腺发育，具有催乳作用。木瓜蛋白酶能帮助溶解皮脂和老化角质，使皮肤光滑红润，具有美容作用。木瓜虽好，但不宜多吃。有的人为了丰胸，一天吃3到4个木瓜，过量了，超过了我国居民平衡膳食400克的标准。

大量食用木瓜会引起烦躁、头痛、呕吐、虚弱、视力模糊等症状，严重时可导致死亡。特别提醒:木瓜中的Carica Papaya L .对人体有微毒，不宜每次多吃。过敏体质的人要谨慎食用。孕妇不能吃木瓜，容易引起子宫收缩和腹痛。

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