产后六月吃什么药回奶最快,产后六月怎么减肥?
对于准备回奶的妈妈来说,过程越短越好,因为如果回奶慢,乳房会胀痛。所以,宝宝断奶后,妈妈们一定要想办法快速回奶。快速回奶可以通过节食来实现。那我们来看看:产后六月吃什么药回奶最快?
产后六月吃什么药回奶最快?
一般来说,断奶后不建议使用药物回奶。最好减少宝宝吃母乳的次数,可以喝点麦芽水抑制母乳分泌,尽量少吃蛋白质和脂肪类食物,少喝汤水。慢慢的,母乳就回去了。
如果妈妈想更快回奶,可以多喝大麦茶,效果很好。以下食物对回奶也很有用。想回奶的妈妈可以多吃点。
回奶食品:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦芽膏(一般为生麦芽)。
1.山楂麦芽饮料:麦芽10g,山楂3g,红糖15g。先将山楂片和麦芽分别炒熟(也可以从中药店购买炒麦芽和干山楂片),将炒好的山楂片和炒麦芽放入干净的小锅内。加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。开水稍凉后,加入红糖,即可饮用。
2、糯米粥:100g糯米淘洗干净,锅置火上,放入适量清水,加入炒麦芽30g、枳壳6g,去渣,加入糯米煮粥。粥煮好后,加入红糖,搅拌溶解。
3.爆炒黄花猪里脊:猪里脊500克,剖开,去筋膜,洗净切块。取油锅,油九成热时放入姜、葱、蒜、腰花翻炒片刻。待猪腰熟透变色,加入黄花菜50克、盐、糖,翻炒片刻,加水、生粉、味精勾芡。
4、花椒红糖水:花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加红糖30克,饮用,1剂一日,连服2剂。
退奶注意事项
1,如果乳房疼痛,可以挤奶,但不要完全挤,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2.回奶时要注意减少对乳房和乳头的刺激。催乳激素
3、冰袋可以用来给乳房降温,减轻肿胀感。
4.如果发现乳房有肿块,及时用手揉捏,预防乳腺炎。
5.回奶时应避免食用促进乳汁分泌的食物,如花生、鲫鱼、猪蹄、汤等。少吃富含蛋白质的食物会减少乳汁分泌。
6、尽量避免使用激素类药物,否则容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。