晚上晚饭后跑步可以瘦脸吗？

跑步是全身瘦身。如果全身都瘦了，脸自然也就瘦了。另外注意，不要饭后马上跑步。建议饭后至少跑步或做剧烈运动1.5-2小时，否则会影响消化，轻则呕吐，重则胃病、阑尾炎，要去医院做手术。