老陈醋和蜂蜜加开水能减肥吗？

做法:蜂蜜醋的比例是1: 4，然后加入适量的开水。但要注意温水，避免蜂蜜中的营养成分流失。

食用方法:可以在早餐前20分钟空腹饮用，有助于清肠排毒，大便通畅，有效缓解便秘；也可以在中餐、晚餐后立即饮用，可以促进食物的消化。