香蕉和减肥茶可以一起吃吗？这种情况减肥快吗？效果好吗？

提醒你，香蕉不是用来减肥的。虽然可以润肠，但香蕉的热量确实是水果中较高的，经常用来补充能量。

既然是减肥，就要少吃热量。为了减轻饥饿感，你应该少吃热量。

所以我建议你不要吃香蕉，吃低热量的水果或者苹果之类的食物，喝减肥茶。好像你吃香蕉喝减肥茶，两者相辅相成。你喝减肥茶就是为了消化香蕉音乐。