龟苓膏和绿茶粉都可以减肥,但是不知道怎么搭配。

10:1的比例差不多。

一小袋龟苓膏粉可以做一大碗龟苓膏,所以在做之前,加入适量的绿茶粉,加水搅拌均匀,然后按照说明煮10-15分钟,边搅拌边加点蜂蜜。

煮好后冷却下来,会凝固,还蛮好吃的。

可以再放冰箱冷冻,味道更好。