冬瓜的功效与作用

冬瓜的果实呈圆柱形或近球形，果实大，表面有刚毛。冬瓜主要分布在亚洲的热带或亚热带地区，我国很多地方也有种植。餐桌上经常可以看到冬瓜，那么它有什么作用呢？让我们看一看。

滋肾

冬瓜对肾脏非常有益，特别是冬瓜汁及其提取物能增加尿量，防止氯化汞引起的肾脏疾病的病变。还能降低血清中肌酐含量。冬瓜中还含有一种葫芦素，可以保护肾脏，减少肾脏损伤。

降低血压

冬瓜中含有大量的维生素C和钾，其中钠盐较少，非常适合肾病、水肿、高血压患者食用。

做美容

古代有一种用冬瓜制作面部脂肪的方法。其中古籍记载，用冬瓜洗脸、洗浴身体，可以美白肌肤，使皮肤光滑，还有祛斑嫩肤的功效。在古代，它是一种常用的美容药物。

减肥

冬瓜含有一种神奇的物质，可以有效的减少体内糖分转化为脂肪，从而避免脂肪的过度堆积，也可以让多余的脂肪得到很好的消耗，对减肥的朋友很有好处，可以很好的减肥。同时，葫芦瓢里还有胡芦巴碱，有利于体内的新陈代谢，减少人体内的脂肪。

抗癌

冬瓜中还有一种粗纤维，可以让肠道蠕动得更好，让堆积在里面的致癌物质散发出去，达到防癌的效果。

一个瓜有这么多好处谁不爱呢？