顶级男艺人“奇妙保健”热搜。这种保健方法有用吗？

顶流男艺人奇奇的保健热搜，其实是指李淑昕参加综艺节目的时候，刚好是个少年，因为敷塑料袋泡脚，被很多人称为“空气足浴”。其实这种方法并不可取。下面我们就来解释一下这种泡脚保健法的具体信息。

李淑昕的养生“秘籍”

正好这是一个青少年的综艺节目。李淑昕的足浴可以说是充满了节目效果。因为医生告诉李淑昕足浴可以减缓高原反应，李淑昕照医生说的做了。不过和一般人把塑料袋套在桶上不同，李淑昕直接把塑料袋套在脚上，然后把盖着塑料袋的脚泡在桶里，可以说是让脚完全不接触水。然后塑料袋掉进了桶里，李淑昕真的湿透了他的脚。

事实上，无论是人们把塑料袋放在桶上泡脚，还是直接让脚不沾水的李淑昕，泡脚都是不可取的，因为他们都有一种介质，叫做塑料袋。许多塑料袋实际上是不可降解的。如果塑料袋周围放塑料袋，会因高温释放有毒物质，使你的脚更加不舒服，达不到任何保健效果。

泡脚保健的注意事项

春夏一般适合泡脚，但不同季节温度不同。先说说吧。一般来说，泡脚的温度不能太低，也不能太高。一般控制在42-45度之间，能使人微微发红，背上出汗。如果不在这个温度附近，泡脚就会变成人间地狱。

还有，一般人饭后半小时内是不能泡脚的，12岁以下的孩子最好不要泡脚，因为泡脚容易导致脚变形。老人和心脑血管疾病患者泡脚时间不宜过长，最好控制在25-20分钟之间，水温42度左右。

除了这些，还有三类人不能泡脚。这三类人分别是:血栓患者、动脉闭塞患者、糖尿病患者。这些人泡脚最好不要泡脚。毕竟会有很大的风险。

李淑昕的干洗脚带来了足浴养生的热度。以上是泡脚需要注意的一些事项。真的最好不要用塑料袋套脚。真不知道会不会释放出一些有毒有害物质。说实话，肖凯作为一个爱豆，也应该保护好自己的身体。