新妈妈剖腹产后月子餐怎么吃？
新妈妈剖腹产后如何吃月子餐？
很多妈妈剖腹产后关心的是吃什么快速减肥？吃什么有利于恶露更快排出？吃什么有助于更好的促进泌乳？众所周知，剖腹产的妈妈比正常分娩的妈妈对营养的要求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗，对身体本身就是一种打击。所以剖腹产妈妈产后恢复会比正常分娩慢。所以产后一定要合理安排饮食，吃好月子餐。
产后第一周的妈妈要注意清洁恶露，促进伤口愈合。剖腹产后24小时左右，胃肠功能即可恢复。胃肠功能恢复后，应给予流质食物，如鸡蛋汤、米汤等，持续1天，不宜吃胀气食物，如牛奶、豆浆、大量蔗糖等。剖腹产后女性改为1-2天吃半流质食物，如粥、汤面、馄饨等。，然后改为正常饮食。
剖腹产后第二周吃什么？
剖腹产后第二周女性应该注意什么？剖腹产后第二周的饮食原则是预防腰酸背痛。第二周的饮食要注意收缩子宫和骨盆，重点是腰椎骨骼和骨盆的恢复，促进新陈代谢，防止腰酸背痛，这也是产后瘦身的主轴，主要是增强骨骼和肾脏的功能，恢复骨盆。食物部分与剖腹产后第一周相同。新妈妈可以参考第一周推荐的月子食谱，药膳部分是杜仲，可以加入杜仲茶作为饮品。
剖腹产后第三-四周吃什么？
第三、四周，剖腹产女性要注意滋补调养的饮食。经过第一周的“排泄”和第二周的“收缩”，从第三周开始就可以开始吃产后体力和催乳效果最好的调理产品了。你可以开始用葡萄酒吃饭。食物部分和第一周一样，可以增加一些热量。吃鸡肉，排骨，猪蹄之类的。渴的时候可以喝红茶，酒，鱼汤。药膳可用于食补，如四物汤、八珍、十全(冬季用)。
剖腹产后的饮食禁忌
剖腹产后的饮食应该避免哪些食物？哪些食物不能吃？首先，新妈妈尽量不要吃反季节的果蔬，因为反季节的果蔬营养成分比当季的差，也要避免反季节的果蔬含有催熟剂等东西，通过母乳喂养影响宝宝的健康。哺乳期的妈妈在饮食上要注意韭菜、麦芽等食物，最好不要吃。让宝宝过敏的食物，如橘子、洋葱等，会导致宝宝拉肚子、胀气。另外，妈妈要多注意宝宝皮肤上是否有皮疹，避免吃了会导致宝宝过敏的食物。最后还要注意的是，剖腹产后的坐月子期间，产妇要尽量控制盐的摄入，比如腌菜、梅干等腌制的东西，避免产后水肿。但不是吃盐的能力，而是饮食清淡的原则。
新妈妈剖腹产后如何吃月子餐？
剖腹产产妇在坐月子期间，一定要让家人合理安排自己的月子餐，注意多吃一些有助于伤口愈合、促进恶露排出的食物。产后第一周，需要吃一些不易腹胀的食物，尤其是流质食物，不易引起便秘。第二周要注意吃一些促进骨盆收缩的食物，最后两周要注意多吃一些有助于产奶的食物。通过合理的饮食，适当的调养，可以帮助产后妈妈快速恢复，让新妈妈气血好，身体好。